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健康护理
  • 婴儿皮肤过敏 小孩皮肤过敏 孕妇皮肤过敏怎么办 2009-7-6 点击:54
  • ●过度进补也会导致孕妇皮肤过敏孕妇在怀孕期间出现过敏、浮肿等症状属于妊娠反应,是一种很普遍的现象。造成孕妇皮肤过敏的原因很多,有些孕妇在怀孕期间会对胎儿分泌物、排泄物产生过敏;孕妇...
  • 专家称中国孩子“玻璃化” 体质弱心理素质差 2010-6-4 点击:0
  • 六一前夕,北京市政府首次发布“市民健康状况白皮书”,北京市中小学生健康状况令人吃惊。北京多所学校体育教师和专家不约而同地表示:“孩子们的身体素质已经到了"危难的...
  • 如何善用纸尿裤预防宝宝红屁屁 2010-6-3 点击:66
  •  光滑、粉嫩、白净、干爽……,如此完美的小屁屁,让妈咪们忍不住亲一口。完美,维护起来可真不容易。宝宝的皮肤非常娇嫩,尤其是小屁股,护理稍有不慎,它就变得又红又肿。宝宝就...
  • 常穿凉拖鞋女性容易得什么病? 2009-8-13 点击:31
  • 飘逸的裙装,纤长的秀腿,配上简洁时尚的凉拖鞋,成为一道靓丽的风景线。殊不知,我们常见的足部肿痛、水泡、鸡眼、脚趾外翻、腰膝痛,都可能和它有关。凉拖鞋脚后跟无挂带,身体重心倾斜到前脚...
  • 惊爆!吃这些竟然会导致不孕不育?! 2009-8-13 点击:50
  • 民以食为天,很多食物味道很好,很多食物成为我们做菜的绝佳调味料。但是也有些常吃的食物可以导致我们不孕不育。有哪些食物呢,主要有以下7种大蒜:我们在做菜的时候基本都会用到,在中医学上...
  • 科学搭配 白领丽人健脑又修身 2009-7-16 点击:23
  •   健康早餐  每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决,却会使人感觉精神抖擞,如果不吃早饭,整个上午都会感到能量不足,工作效率难以...
  • 禁忌及作用 解密木糖醇的真身 2009-7-13 点击:40
  •   说起口香糖,几乎没有人不知道它。在上个世纪四十年代,口香糖由西方传入中国。也不知从何时起,口香糖和木糖醇成了“连体婴”,甚至木糖醇的名气盖过了口香糖,尽管不少人还不太...
  • 绿豆汤氧化变红清火作用会降低 2009-7-13 点击:24
  •   炎热的夏天喝一碗清热解毒的绿豆汤是多么令人向往的一件事啊,可为什么一般人熬出来的绿豆汤总是红颜色的,看上去就没食欲?为了解决这个问题,北京市创新型科普社区——望京西园...
  • 支招:压力女士的清火小方案 2009-7-13 点击:28
  •   一有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随...
  • 一天四餐 老人每日的最佳饭量 2009-7-10 点击:22
  •   医生说,老人的消化功能日益减退,难以消化吸收所吃的全部食物,如果每顿饭吃得比较多,容易引起消化不良,增加心、肾的负担。但如果吃得过少,每日摄入的营养很可能不足,难以满足机体的正...
  • 生活提示:香蕉的十大营养保健功效 2009-7-10 点击:22
  •   1、降低胆固醇血清  胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。  2、防治...
  • 提示:这些食物一吃就容易长皱纹 2009-7-9 点击:15
  •   以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生:  油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。  炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅,...
  • 糖尿病患者要慎重选择水果 2009-7-9 点击:18
  •   糖尿病是名副其实的富贵病。一项调查显示,在我国,越是富裕的地方,得糖尿病的人就越多。像广州及珠三角地区已成为全国糖尿病发病率最高的地区,约为6%-7%,是全国平均水平的1.5倍。北京大...
  • 剩菜打包学问大 如何加热留营养 2009-7-9 点击:15
  •   剩菜打包的学问:  1、打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌的生长,从而导致整个...
  • 大个儿果蔬的营养不比个小的多 2009-7-8 点击:13
  •   研究发现,现代蔬果的矿物质含量比50年前收获的同类农作物平均降低了5%至40%。这些矿物质包括镁、铁、钙、锌等。大个儿果蔬的营养反而少。  如今在美国,不仅人们越来越感到蔬菜水果的味...
  • 防中毒 食用野生菌类的五项注意 2009-7-8 点击:18
  •   野生菌味道鲜美,含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、多种矿物质和多种维生素,经常食用菌类,对增进健康、预防疾病、有很多帮助。而吃菌却潜藏着中毒的危险。而且,据资料显示,一次多...
  • 健康推荐:最健康的排毒早餐 2009-7-7 点击:13
  •   最健康的排毒早餐:水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1:2:1:1)  吃法  早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说,我们把每一餐分成5等份,其中水果、蔬菜、红薯、米饭的...
  • 4种自我疗法治愈口腔溃疡 2009-7-7 点击:11
  •   口腔溃疡又来了,发生在口腔黏膜及舌的边缘位置,使人动不得嘴,在遇酸、辣、咸、甜味食物时,疼痛的感觉非常剧烈加剧,让人苦不堪言。  精神压力是病因  广州中医药大学附属第一医院保...
  • 男人健康离不开的四大矿物质 2009-7-6 点击:18
  •   研究表明:以下四种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助,如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症及胆结石等等。男人最需要的矿物质是铬、镁、锌、硼四大类。  镁(magnesium)研究...
  • 摆脱“苦夏” 老人夏季饮食十大要诀 2009-7-4 点击:15
  •   炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。省人民医院营养科主任李群为此发出忠告:夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”,以减少或避免“苦夏”症状。 ...
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